Ограничения помогают . Испытывая дефицит, мы начинаем внимательнее относится к окружающему миру — замечать то, что раньше не замечали и ценить то к чему были безразличны. Когда нам нужна конкретная недостающая «деталь пазла», мы становимся более чуткими и внимательными, открыты для нового. Внимательность помогает не соглашаться на всё подряд, а отбирать только нужное.

Интересно, что это контрастирует с тем, что пишет Рик Рубин в книге :

Как воспринять сигнал, который нельзя ни услышать, ни расшифровать? Главное – не искать. Не пытаться предугадать и проанализировать. А создать пустоту, способную его принять. Пространство, максимально свободное от всего, что привычно переполняет наше сознание, – вакуум. Он вбирает идеи, которые посылает Вселенная.» (Рубин, 2024, p. 10)

В каком-то смысле дефицит и вакуум близки, но есть важное различие. Вакуум у Рубина — это состояние полного отсутствия, пустоты, которая позволяет втягивать что угодно. Это больше про открытость всему без фильтров. А дефицит — это скорее нехватка чего-то конкретного, что создаёт потребность и делает нас активными в поиске.

Вакуум — это пассивное состояние, где ты просто впитываешь. Дефицит же — это состояние направленное: у тебя есть желание, ты ищешь или ждёшь именно то, что способно восполнить эту нехватку.

Например, если организм испытывает дефицит витаминов, он не просит «всё подряд» — ему нужны определённые вещества. Дефицит формирует осознанную потребность, и именно эта направленность помогает нам не просто искать, но и различать, что по-настоящему важно, что соответствует нашему внутреннему запросу. И вот эта осознанность рождает способность ценить. Потому что когда ты находишь то, что заполняет этот дефицит, ты понимаешь его значимость и его уникальность для тебя.

Получается, что дефицит формирует фокус, чтобы найти именно то, что важно для тебя.

В. В чём разница между вакуумом (Рубин) и дефицитом?

О. Вакуум втягивает всё, а дефицит это нехватка чего-то конкретного.

Мы уже не представляем себя без этих вещей. Они помогают нам каждый день, делают жизнь интереснее. Одновременно с этим, тяготят нас — расфокусирование внимания, необходимость обслуживания. Живём и не задумываемся, но это уже не так весело и чувствуется усталость.

Да, нам придётся со всем этим жить!

Мы не сможем отказаться от этого. Но предстоит разобраться, что нужно, а что нет. Можно начать прямо сейчас, можно завтра. Но умным и внимательным людям разбираться точно придётся. Остальные как плыли, так и будут плыть по течению, принимая каждый день как данность.

Если мы создаём вещи, значит нужно быть ещё более внимательными. Наше будущее это не правительства и корпорации, а то что окружает нас каждый день. Это влияет на нас больше, чем выборы, войны и катастрофы.

Можно уйти в лес — вернуться к истокам, отказавшись от всего в одночасье. Понявший истоки, увидит уродство современного мира. Плохо, если такой уход лишь проявление трусости.

Это наш мир. Мы в силах сделать его таким каким он нужен нам. Осталось понять себя, что нам действительно нужно и просто создать это, оставить или выбросить.

Жизнь это бесконечный процесс от наслаждения порядком до встречи с хаосом. Нам точно не хватит времени, чтобы понять порядок жизни (хотя, что такое порядок и есть ли он вообще). Джордан Питерсон призывал сначала навести порядок в своей комнате.

Люди воспринимают минимализм поверхностно — избавиться от лишнего, довольствоваться малым. Красивые и модные минималистичные интерьеры обещают счастье, но нет счастья без смысла. Важен не пустой рабочий стол, а путь к пустому чистому столу. Можно выкинуть все вещи с рабочего стола, но остаться несчастным и продолжать испытывать усталость и панику

• Почему эти вещи оказались на столе?
• Тебе правда это больше не нужно?
• Тяжело с этим идти?
• Куда идёшь?