Прозрачная капсула с улыбающимися эмодзи — удачный образ для сегодняшнего дня. Внутри не лекарство, а эмоция, отмеренная в безопасной дозе. Такой вид приобретают многие вещи вокруг: питание, продуктивность, осознанность и даже юмор. Они перестают быть практиками и превращаются в формат доставки. Мы живём в экономике дозировки, где любой опыт удобнее продавать и потреблять порциями. Не «радуюсь», а получаю микродозу радости. Не «живу в теле», а следую протоколу тела. Не «думаю», а прохожу курс мышления.

В своей рассылке я делюсь тем, что хочется передать лично, без ленты и алгоритмов — медленный слой. Иногда это эссе, иногда заметка, иногда анонс выпуска подкаста, но всегда письмо из рук в руки.

Эта логика выросла из визуальной культуры. Площадки вроде Instagram научили нас смотреть на жизнь через витрину. Тело стало интерфейсом, еда — контентом, настроение — метрикой. В этой логике нутрициология, коучинг эмоций, дыхательные практики и схемы продуктивности сходятся в одном: они продают не знание и даже не результат, а ощущение управляемости. Лайк говорит, что всё под контролем. График подтверждает, что день прошёл «правильно». Анализы превращают тревогу в таблицу, где всегда можно поставить новую цель.

Это и есть новая религия протокола. У неё есть ритуалы: сдать анализы, пройти детокс, вести журнал привычек, медитировать определённое число минут, закрывать кольца активности, писать благодарности. Есть священные тексты в виде чек-листов и методичек. Есть святые и грешники, только язык иной: сахар против белка, дофаминовые ловушки против дисциплины, токсичность против экологичности. Есть исповедь в виде публичного отчёта. Есть литургия в виде подписки на курс. И есть обещание спасения, сформулированное просто: если ты всё правильно посчитаешь, хаос отступит.

Важно различать: медицина и наука нужны и работают в своей области. Но массовая версия заботы о себе часто не про здоровье. Она про маркетинговый дизайн уверенности. Когда реальность сложна и непредсказуема, уверенность становится товаром. Её удобно упаковать в капсулу. Чем толще стеклянные края и чище отражение света, тем легче поверить, что внутри находится ответ.

Пробую писать заметки с помощью голосового ввода.

Я всё яснее вижу: «захват» мыслей важнее, чем попытка сделать сразу идеально. Да, вычитка и шлифовка делают текст лучше, а мысли становятся более чистыми и кристаллизованными. Но быстрый захват важнее в другом: он позволяет потом вспомнить, о чём я вообще думал.

Раньше на прогулках я пробовал записывать мысли на диктофон, а потом расшифровывать их в огромную «простыню», иногда даже с метками времени. Но это оказалось неэффективным: текста много, а возвращаться к нему не хочется. Тем более не хочется его публиковать. Всё-таки речь и текст живут по разным законам.

Сегодня есть инструменты, которые помогают быстро превратить голосовую заметку в понятный, форматированный текст. Я говорю про искусственный интеллект. И важно уточнить: в этом режиме речь не про «напиши за меня», а именно про захват.

Смысл в том, что фиксировать нужно не только мысль, но и чувства. Без этого текст холодный и пустой. Если вернуться к нему через полгода, он ничего не зацепит во мне. А интонация, голос, эмоции, истории как раз и создают крючок (см. Процитируй свои чувства).

Поэтому моя задача, когда я делаю такие заметки, простая: дать инструменту ИИ команду «не переписывай», не стерилизуй, сохрани человечность. Пусть текст останется моим, но станет чуть яснее.

Это и есть попытка найти машине место в жизни: не оттолкнуть её и не отдать ей всё, а использовать как правильный инструмент. Потому что этот же текст можно писать час, а можно за минуту-две зафиксировать и идти дальше. Особенно когда мысль приходит на прогулке и важно сохранить её сразу, вместе с состоянием.

Есть ещё одна идея: если заметка «вечнозелёная» и я хочу продолжать с ней работать, её можно (и нужно) обновлять. Быстро прочитать, вернуть в чат, продолжить диалог, углубить формулировку, посмотреть под новыми углами — и мысль становится живой и «вечнозелёной», а не разовой фиксацией.

И здесь ключевой фокус такой: приоритет моей речи и захвата мыслей без последующей «переплавки». Да, у меня есть другой режим, где я работаю как «архитектор текста», а ИИ помогает собирать и связывать блоки быстрее. Но в заметках мне важно захватить состояние.

Иногда мне проще сначала зафиксировать поток, чем конструировать мысль с нуля. Мы все разные: кому-то проще писать, кому-то проще разговаривать с тишиной. Я просто ищу лучший способ выразить себя настоящего здесь и сейчас.

Начал перечитывать Rework. Бизнес без предрассудков, и первая глава называется «Игнорируйте реальный мир».

Я понял, как менялось моё отношение к таким дерзким концепциям.

1. «Да, отлично! Делай как хочешь! Они ничего не знают и не понимают!»
2. Но ведь мир стал таким, каким мы его видим, значит правила игры работают. Норма это жизнеспособный порядок.
3. (вы здесь) Иногда игра помогает сдвинуться с места и что-то изменить (хотя бы свою точку зрения для начала).

Сейчас я смотрю на это позитивно. Возможно, я просто вижу, что правила и нормы допускают ошибки. Это не значит, что ошибочное приживётся (скорее, нет). Но как дизайнер понимаю, что эксперименты и игра необходимы. Это и есть дизайн-мышление. Не то, которое про стикеры на стене, а то, которое про понимание баланса нормы и ошибки.

Во время написания этой заметки появилась Схема эволюции дизайн-мышления.

Хочу разобраться, почему диктовка текста работает не только как ускорение, а как другой режим мышления.

Раньше я говорил о быстром захвате мысли, но дело не только в скорости. В одном интервью Энди Матущак рассказывал, что ходит по комнате и диктует текст вместо набора. И меня зацепило не то, что это быстрее, а то, что при разговоре как будто отключается внутренний редактор. Когда печатаешь, ты постоянно что-то поправляешь, удаляешь, переписываешь, и это вроде бы тоже мышление. Но иногда это скорее тормоз.

Я часто слышал об этом, но никогда не мог по-настоящему прикоснуться к мысли. Речь о том, что заметки, в любом формате и среде, в первую очередь нужны нам самим.

Раньше, вдохновившись Луманном, Матущаком и другими, я писал заметки потому, что «так надо». Я слышал, что они работают, что «вечнозелёные» заметки должны дать какой-то эффект в будущем. Я верил в это, но не понимал, что именно означает «заметка работает». Конечно, я получал удовольствие от письма, и это давало силы продолжать, но время от времени я подходил к бетонной стене с крупной надписью «ЗАЧЕМ?».

Мы давно живём в мире роботов. Бюрократы — чем не роботы? Люди, работающие (и живущие) по алгоритмам. Ты приходишь в поликлинику, обращаешься в исполком или банк, и тут же проваливаешься в бездну регламентированных процедур, сталкиваешься со стеной безразличия.

В тот вечер все банкоматы в который раз упорно отказывались принимать у меня сторублёвую купюру.

Заметка основана на выпуске подкаста «Антон нажал RESET».

Сложно ли сегодня говорить, чтобы тебя услышали? На первый взгляд нет. У нас есть бесчисленное множество инструментов и платформ, готовых инструкций для любого действия. Но парадокс в том, что именно это изобилие и порождает гул, в котором искренний шёпот почти неразличим. Мы находимся на гигантской, шумной городской площади, где каждый пытается перекричать другого.

В своей рассылке я делюсь тем, что хочется передать лично, без ленты и алгоритмов — медленный слой. Иногда это эссе, иногда заметка, иногда анонс выпуска подкаста, но всегда письмо из рук в руки.

Я сравниваю современное цифровое пространство именно с такой площадью. Здесь кто-то торгует, кто-то показывает фокусы, гремит музыка, мелькают чужие лица, вас постоянно толкают, задевают, дёргают за рукав, требуя мгновенной реакции. Эта площадь — наши алгоритмические ленты, заточенные на быстрые реакции, клики и лайки. Они работают на наших древних инстинктах, цепляя и возбуждая, но не давая сосредоточиться.

В этом шуме настоящее тонет. Искреннее стихотворение, тихая фотография, глубокая мысль — всё это теряется среди мемов, рекламных роликов и бесконечного потока поверхностного контента.

Ни один психолог сегодня не скажет вам о важности родной души, о том как её найти. Они сами живут в извращённом мире и транслируют его как норму.

Душа это не функция системы – это сбой, пустота, зов, свет. Это то, чего в работающей системе быть не должно.

Недавно я уже писал про подсветку, которая притворяется. У меня было предчувствие, что они себя переплюнут. И вот на днях «посчастливилось» (и ведь по-другому не скажешь) прокатиться в ещё одной версии (или комплектации) этого чуда инженерной и дизайнерской мысли. Вы готовы? Они добавили красную светодиодную ленту вдоль окон. Ну круто же? Инновация!

Но и это ещё не всё.

А? Как вам такой дизайн? Я даже прищурился от яркости интерьера.

А теперь серьёзно.

Когда нет вкуса, всё постепенно превращается в новогоднюю ёлку.
Здесь, к сожалению, сейчас так.